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提醒：COVID-19疫情大流行持续给许多加拿大人带来压力和焦虑，特别是那些不能随时获得常规网络支持的人们。通过“加拿大共同健康”（Wellness Together Canada）在线门户网站，全国各地所有年龄段的人都可以获得即时、免费和保密的心理健康和药物使用支持，每天24小时，每周7天。PocketWell是“加拿大共同健康”在线门户的一个配套免费手机APP，提供另一种方式来帮助加拿大人获得在线心理健康和药物使用方面的资源，并衡量和跟踪他们心理健康状况的各个方面情况。
加拿大公共卫生署（PHAC）持续监控COVID-19的流行病学指标，以迅速寻查、了解和沟通新出现的关切问题。以下是一个简短的总结，包括最新的全国性数字和趋势。
关于COVID-19的其他数据和分析，请查询公共卫生署发布的以下报告：
4月1日的《流行病学和疫情防御准备技术简报》提醒我们，在可预见的未来时期COVID-19将与我们共存。虽然未来可能的轨迹存在相当大的不确定性，但我们确实预计未来几个月会有进一步的上下起伏。尽管加拿大的整体疫苗接种覆盖率很高，再加上一系列的监测、公共卫生措施、治疗和其他工具等可以在今后一段时间为我们提供更好的保护，但我们仍然必须为可能的疫情回潮（包括今年春季和秋季）做好准备。
加拿大公共卫生署正在针对长期时间内两种关键的情况进行防范准备。一种是比较现实的情况：在加拿大出现低度到中度的持续病毒传播，随着新变异毒株的出现或全人口免疫力的减弱，会出现间歇性的疫情波动。另一种是可能性较小、但我们也在监控和预备着一种合理的最坏情况：即可能出现一个新的令人关切之变异毒株，这种毒株有能力逃避先前的免疫力，同时导致更严重的疾病。后一种情况可能会对医疗体系带来巨大压力，也可能有必要重新回复一些更限制性的措施。
然而，在短期内最重要的风险可能在于： COVID-19与其他呼吸道病毒（包括流感）一同卷土重来。因此，为了让我们能够更好地应对未来COVID-19所带来的任何可能情况，我们需要继续适应COVID-19的现行管控，以减少严重后果和对卫生体系的冲击、同时最大限度地减少对社会的干扰为目标，并为可能出现的最坏情况做好准备。
随着检测方式转型到更有针对性的阶段，一系列的其他指标将成为持续监控疫情趋势的重要数据，无论是实验室检测出的阳性病例数，废水中的病毒检测，还是每日变化的住院和重症监护人数等。意料之中的是，随着公共卫生措施的放松，个人活动的增加，加上传染性更强的 BA.2 变异毒株的传播以及人体免疫力的减弱，可能会导致病毒传播的增加。目前，全国日均病例数增加了 28%，显示出全国范围内的疫情回潮（2022 年 3 月 25 日至 31 日）。同样，最近 7 天（2022 年 3 月 23 日至 29 日）的实验室检测阳性率上升至 16%，社区废水数据也表明一些地方的疫情呈上升趋势。
目前，滞后的严重疾病指标已经变平而不再下降。与疾病活跃度指标一样，这些趋势在各地区显示出相当大的差异，在未来几周可能在一定程度上会跟随病例趋势而上升。最新的各省、地区数据显示，最近7天(2022年3月25日至31日)内，平均每天住院治疗的COVID-19患者人数比上周增加了4%。同期，在重症监护病房(ICU)接受治疗的人数比前一周减少了4%，平均每天报告36例死亡(2022年3月25-31日)。在未来几周内，压低感染率仍然是进一步减少严重疾病趋势和保护弱势群体的关键。
我们预期SARS-CoV-2病毒会不断地进化演变，因此我们正在密切关注国内和国际的形势，并为新的变异毒株做好准备。在一些地区，奥密克戎(Omicron)毒株的BA.2亚谱系目前已成占优势的毒株。在国际上，BA.2增长率最高的情况似乎出现在加强针疫苗覆盖率较低、而BA.1还未曾产生高感染率的地方。虽然BA.2比BA.1更具传播性，但它的严重力度和症状特征似乎与BA.1类似，及时跟进COVID-19疫苗的接种，包括打加强针疫苗，仍可提供实质性的保护，从而防止出现严重疾病的后果。
最新的各省和地区数据表明，全国81%以上的人口现已全剂量接种了疫苗。截至2022年3月27日，按年龄段分类的疫苗覆盖率数据显示，超过88%的12岁或12岁以上的人至少接种了一剂疫苗，超过85%的人全剂量接种了疫苗，而在5-11岁的儿童中，57%的人至少接种了一剂疫苗。
卫生部门继续强烈建议所有符合资格条件的人及时跟进COVID-19疫苗的接种，包括那些曾经或可能曾经感染过COVID-19的人。总体来说，超过510万符合条件的加拿大人尚需要一针或两针来完成他们的基础系列疫苗，还有许多人已经够资格打加强针，这在第二针疫苗保护力可能已经减少之后帮助增强保护力，并为防止奥密克戎严重疾病提供更好的保护。特别是，如果您符合条件，尤其对那些50岁或以上的人，接种加强针疫苗是非常重要的。最近的研究表明，mRNA COVID-19疫苗的加强针可以增强整体的免疫反应，这可以提供更持久的保护，可能对变异毒株有更好的效果。截至3月31日，到目前为止，施打第三针疫苗的数目已经超过1780万。截至2022年3月27日的全国数据表明，超过83%的70岁或以上的老人和61%-75%的50-69岁的老人已经接受了第三针疫苗。
随着我们进入疫情大流行及以后的过渡阶段，我们的最佳优势是保持谨慎、保持应急准备状态，并保留我们体系的承载能力为未来的应对行动做好准备，同时不要忘记我们已经学会的个人防护习惯。在个人层面上，最佳的方式就是及时跟进COVID-19疫苗接种，包括在符合条件时打加强针，并继续遵守根据当地流行病学和情况量身定制的公共卫生建议，以指导您的个人和家庭风险评估以及使用个人防护措施的决定。特别是，适当佩戴贴合脸型和构造良好的口罩，避免拥挤，在室内空间尽可能获得最佳通风，这些都是可以在所有环境中降低风险的多层保护。
加拿大政府正在支持Ryerson“我的COVID-19访问风险工具” (计算出门访问的风险并帮助制定出门访问风险决策)，为加拿大民众提供可靠的信息和工具，帮助他们在访问或与他人聚会时评估和降低个人感染COVID-19的风险。这个基于网络的工具立足于现有的最佳科学证据，以及加拿大一大批公共卫生和传染病专家的贡献。这个工具将被继续增强并更新，以确保它一直是人们使用的可行选择。
我们也可以通过及时跟进接种其他推荐的疫苗以及儿童及成人的常规疫苗来保持自身健康。有关您所在地区的疫苗接种的更多信息，请联系您当地的公共卫生当局、医疗保健提供者或其他可信的来源，如Immunize.ca和Canada.ca，这其中还包含了帮助加拿大人了解接种COVID-19疫苗之益处的信息。.
加拿大民众还可以进一步尽自己的一份力量，分享可靠的有关COVID-19风险和预防措施的信息，以及在社区中减少COVID-19疫情之措施的信息。请查阅我准备的背景资料，了解更多关于如何降低风险并保护自己及他人的“COVID-19信息和资源”，包括关于COVID-19疫苗接种的信息。
编辑：胡宪
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